Читайте также: 📚Словарные карточки по английскому языку
Сегодня мы позанимаемся аудированием по тексту о продуктивности на английском языке. Вам нужно послушать двухминутное аудио и ответить на несколько вопросов по содержанию. Слушайте внимательно!
How to Become More Productive – аудирование на английском языке
- Шаг 1. Послушайте аудио на английском о продуктивности (задание на аудирование)
- Шаг 2. Ответьте на вопросы по содержанию
Вопросы на понимание
Расшифровка текста с переводом
Здесь вы можете прочитать текст из задания на аудирование с переводом. Текст под спойлером.
Показать текст
How to Become More Productive | Как стать более продуктивным |
---|---|
Hi there, and welcome to this audio on how to become more productive. | Здравствуйте, добро пожаловать в это аудио о том, как стать более продуктивным. |
In today’s fast-paced world, we’re all looking for ways to get more done in less time. | В современном быстро меняющемся мире мы все ищем способы сделать больше за меньшее время. |
But how can we actually become more productive? | Но как на самом деле стать более продуктивным? |
Here are a few tips to get you started. | Вот несколько советов, которые помогут вам начать. |
First of all, set clear goals. | Прежде всего, поставьте перед собой четкие цели. |
It’s important to know what you want to achieve before you start working. | Важно знать, чего вы хотите достичь, прежде чем приступить к работе. |
Write down your goals and prioritize them. | Запишите свои цели и расставьте приоритеты. |
That way, you can focus on the most important tasks first and avoid wasting time on things that don’t matter. | Таким образом, вы сможете сосредоточиться на самых важных задачах и не тратить время на то, что не имеет значения. |
Second, eliminate distractions. | Во-вторых, устраните отвлекающие факторы. |
Turn off your phone, close your email, and focus on the task at hand. | Выключите телефон, закройте электронную почту и сосредоточьтесь на поставленной задаче. |
If you find it hard to concentrate, try using a productivity app. | Если вам трудно сосредоточиться, попробуйте использовать приложение для повышения продуктивности. |
They can help you stay on track and avoid distractions. | Они помогут вам не сбиться с пути и не отвлекаться. |
Third, break down big tasks into smaller ones. | В-третьих, разбивайте большие задачи на более мелкие. |
Large projects can be overwhelming, so it’s important to break them down into smaller, more manageable tasks. | Большие проекты могут быть непосильными, поэтому важно разбивать их на более мелкие и выполнимые задачи. |
This will help you stay focused and avoid procrastination. | Это поможет вам не отвлекаться и избегать проволочек. |
Fourth, take breaks. | В-четвертых, делайте перерывы. |
It might seem counterintuitive, but taking regular breaks can actually help you become more productive. | Это может показаться нелогичным, но регулярные перерывы могут помочь вам стать более продуктивным. |
Taking a short walk, stretching, or just stepping away from your work for a few minutes can help you recharge and come back to your work with fresh energy. | Небольшая прогулка, растяжка или просто отвлечение от работы на несколько минут помогут вам восстановить силы и вернуться к работе со свежими силами. |
Finally, prioritize sleep and exercise. | Наконец, уделяйте первостепенное внимание сну и физическим упражнениям. |
Getting enough sleep and exercise is crucial for productivity. | Достаточный сон и физические упражнения имеют решающее значение для продуктивности. |
When you’re well-rested and active, you’ll have more energy and focus, which will help you get more done in less time. | Когда вы хорошо отдохнули и активны, у вас больше энергии и сосредоточенности, что поможет вам сделать больше за меньшее время. |
So there you have it – some simple tips for becoming more productive. | Вот и все – несколько простых советов, как стать более продуктивным. |
By setting clear goals, eliminating distractions, breaking down big tasks, taking breaks, and prioritizing sleep and exercise, you’ll be well on your way to getting more done in less time. | Поставив перед собой четкие цели, устранив отвлекающие факторы, разбив большие задачи на части, делая перерывы и отдавая предпочтение сну и физическим упражнениям, вы будете на пути к тому, чтобы успевать больше за меньшее время. |
Thanks for listening, and good luck! | Спасибо за внимание и удачи! |
Читайте также: 📙Шпаргалка по всем временам (pdf)
Здравствуйте! Меня зовут Сергей Ним, я автор этого сайта, а также книг, курсов, видеоуроков по английскому языку.
Помимо сайта, у меня есть Телеграм-канал, где я выкладываю задания и полезности по английскому, и канал на YouTube – там тоже много интересного!
Если же вас интересуют индивидуальные уроки, я провожу разговорные занятия.